Kolesarsko društvo Rajd se ukvarja z vzgojo otrok in mladine v kakovostni in vrhunski šport v treh disciplinah kolesarstva: spust, enduro in BMX. Programi potekajo pod vodstvom strokovno usposobljenega trenerja ter pomočnikov, ki skrbijo za strokovno izvajanje treningov v omenjenih disciplinah. S tem smo lahko oblikovali profesionalne programe vadbe, katerih cena je najnižja možna, saj program sofinancira Mestna občina Ljubljana.

Program je namenjen članom KD Rajd od 5. do 18. leta starosti. Član Rajda lahko postaneš s prijavo na tej povezavi.

OPIS PROGRAMOV

MTB program
Program je namenjen kolesarjem, ki želijo izboljšati svoje kolesarsko znanje v disciplini spust z gorskimi kolesi (downhill) ali disciplini enduro. Vključuje predvsem vadbo na kolesu, v zimskem času pa tudi vadbo za izboljšanje splošne in specialne kondicijske priprave. Minimalna starost za vključitev v program ja 8 let.

BMX program
Program je namenjen predvsem najmlajšim kolesarjem, ki se želijo preizkusiti v kolesarskem športu. BMX kolesa in manjša gorska kolesa so zaradi svoje velikosti primerna za kolesarske začetnike. Poudarek programa je predvsem na učenju in nadgrajevanju osnovnih kolesarskih znanj, druženju ter izboljšanju telesne priprave vadečih. Minimalna starost za priključitev programu je 5 let.

FREESTYLE program
Program je namenjen kolesarjem, ki želijo izboljšati svoje kolesarsko znanje skokov in izvajanja trikov. Prilagojen je predznanju udeležencev, saj poteka v dveh skupinah, začetni in napredni. Treningi v začetni skupini zajemajo predvsem osnove skakanja, trening v napredni pa napredno skakanje z izvajanjem trikov. Ključni cilj začetne skupine je izboljšati kontrolo nad kolesom v zraku in s tem zmanjšati strah pred skakanjem. Pri napredni skupini pa je osrednjega pomena priučitev varnega izvajanja raznolikih trikov. Program vključuje vadbo tehnike kot tudi vadbo za izboljšanje splošne in specialne kondicijske. Minimalna starost za vključitev v program 8 let.

RAJD TEKMOVALNI PROGRAM
Rajd tekmovalni program je nadgradnja kolesarske šole in vključuje dodatne treninge tehnike med tednom in dodatne treninge v telovadnici oziroma fitnesu (v jesensko-zimskem času). V gorskokolesarskem in freestyle programu je namenjen starejšim od 12 let s tekmovalno licenco KZS in tekmovalnimi izkušnjami. V BMX programu pa starejšim od 10 let s tekmovalno licenco KZS in tekmovalnimi izkušnjami.
Program vključuje tudi organizacijo odprav in podporo na izbranih slovenskih in tujih pokalnih dirkah (stroški posameznih potovanj in štartnine niso vključeni v ceno programa).

Več informacij o programu, terminih in cenah boste dobili pri vodji programa:

Miha Jakopič
miha@kd-rajd.si
041 341 232