Rajdov BMX kamp: Priprava na državno prvenstvo
V soboto, 14. junija, bo v organizaciji KD Rajd in v sodelovanju z domačima trenerjema Janom Poričem in Nejcem Hericem potekal pripravljalni BMX kamp za državno prvenstvo, ki bo letos po dolgih letih zopet potekalo v Ljubljani, in sicer v nedeljo, 15. junija.
Program BMX kampa:
8.40 – Zbor udeležencev v BMX Parku Ljubljana
9.00 – Začetek kampa in ogrevanje
9.30-11.30 – Trening posvečen zavojem, prenašanju hitrosti preko elementov in pospeševanju
11.30-12.00 – Odmor
12.00-13.00 – Trening s startnimi vrati (pravilna postavitev na startu, reakcija …)
Kamp je v prvi vrsti namenjen manj izkušenim tekmovalcem, ki se šele spoznavajo s tekmovalnim kolesarstvom, in tistim, ki bi radi nadgradili osnovne veščine. Cena kampa znaša 30 evrov.
Naslov za prijavo: jan@kd-rajd.si (prijave sprejemamo do 7. junija)
Nekaj napotkov za učinkovit potek kampa:
– Pred treningom naj bo kolo izpravno in očiščeno.
– Udeleženec naj ima s seboj zračnico za primer defekta.
– Trenerja bosta imela osnovno orodje (tlačilka, ključi imbus in podobno).
– Starši so lahko prisotni ob progi, vendar s prošnjo da ne motijo otrok oz. procesa treninga.
